Vous avez l’appareil, ou vous êtes sur le point de l’avoir. Ce qu’on ne vous remet pas avec, c’est la méthode : quelle quantité de gel, quel mode pour quelle zone, ce que l’on doit ressentir à chaque tir, et à partir de quand c’est trop souvent. Voici le guide complet pour savoir comment utiliser Dualsonic Optimum et réussir votre HIFU à domicile, rédigé à partir du mode d’emploi et des questions que ses utilisatrices nous posent réellement.
L’essentiel
- Le bon rythme, c’est une fois par semaine. Multiplier les séances ne fabrique pas plus de collagène.
- Utilisez un simple gel échographique, en couche généreuse, une zone à la fois. Le manque de gel est la première raison pour laquelle un tir pique.
- Choisissez le mode qui porte le nom de la zone. V-up atteint 4,5 mm au niveau de la mâchoire ; Eye-up reste à 1,5 mm sur l’os sous l’œil.
- Poser, tirer, soulever. Ne faites jamais glisser la tête pendant un tir.
- Commencez chaque nouvelle zone au niveau un. La plupart des gens s’installent au niveau deux.
- Les résultats se construisent en 8 à 12 semaines : c’est pourquoi un programme structuré comme le Rituel de 12 Semaines fait toute la différence.
Le HIFU à domicile, comment ça marche, en deux minutes
HIFU signifie ultrasons focalisés de haute intensité. La tête de traitement concentre l’énergie des ultrasons en points minuscules, à une profondeur fixe sous la peau. La surface reste intacte ; en dessous, chaque point chauffe les tissus juste assez pour déclencher la réponse de réparation naturelle de la peau. Au fil des semaines suivantes, un nouveau collagène se forme, puis se remodèle en une structure plus ferme et plus resserrée qu’avant. C’est cette rétraction qui produit l’effet lifting.
L’Optimum est un spécialiste. Il fait des ultrasons focalisés et de la lumière, rien d’autre. Sa tête déclenche 13 transducteurs inclinés en même temps, qui déposent une ligne d’énergie plutôt qu’un point unique, et ses six modes correspondent en réalité à six profondeurs, de 1,5 mm à l’œil à 4,5 mm le long de la mâchoire. Choisir un mode, c’est choisir où l’énergie se dépose.
Quelle profondeur pour quel effet
| Profondeur | Couche | À quoi elle sert |
|---|---|---|
| 1,5 à 2,0 mm | Derme | Pattes d’oie, rides du front, sourcils, cou |
| 2,5 à 3,0 mm | Derme profond | Joues, sillons nasogéniens, fermeté globale |
| 3,5 à 4,5 mm | SMAS | Ovale du visage et menton, la couche que le chirurgien remonte lors d’un lifting |
Traiter la mâchoire à la profondeur de l’œil est agréable et presque inutile. Traiter l’œil à la profondeur de la mâchoire n’est ni sûr ni raisonnable. Vous n’avez jamais à deviner : choisissez le mode qui porte le nom de la zone qui vous intéresse, et la profondeur est déjà la bonne.
Avant votre première séance
1. Achetez du gel, et prévoyez large
La boîte ne contient pas de gel. Il vous faut un simple gel conducteur pour ultrasons, le gel transparent utilisé pour les échographies, vendu en pharmacie et chez les fournisseurs de matériel médical. Un flacon de 250 ml suffit pour une cure de douze semaines. Ne le remplacez pas par du gel d’aloe vera, un sérum à l’acide hyaluronique, l’essence d’un masque en tissu ou une huile : aucun ne transmet correctement les ultrasons, et une couche grasse peut concentrer la chaleur de façon imprévisible.
2. Chargez-le et apprivoisez les commandes
Posez l’Optimum sur son socle ; le port USB-C se trouve à l’arrière, à la base. Maintenez le bouton marche/arrêt deux à trois secondes pour l’allumer, puis appuyez brièvement dessus pour passer de la veille au mode prêt. Le bouton d’intensité sert aussi de bouton de tir : en veille, appuyez dessus pour changer l’intensité ; en mode prêt, appuyez pour délivrer les tirs. Une charge complète offre largement plus d’une heure d’utilisation, ce qui couvre plusieurs semaines de séances.
3. Prenez une photo
Avant la première séance, pas après. La peau change trop lentement pour que la mémoire soit un témoin fiable. Placez-vous face à une fenêtre, au même endroit et à la même heure, et prenez trois angles : de face, profil gauche, profil droit.
4. Lisez les contre-indications
Elles sont courtes, et deux d’entre elles (les dispositifs électroniques implantés, et les injections ou fils tenseurs récents) font partie de celles que l’on découvre souvent trop tard. La liste complète figure plus bas sur cette page.
Les six modes, et la zone que traite chacun
| Mode | Profondeur | Tirs et durée | Zone | Lumière |
|---|---|---|---|---|
| Quick | Séquence automatique | 200 · environ 6 min | Joues, contour des yeux, front et sourcils | Rouge + infrarouge, puis jaune |
| V-up | 3,5 + 4,5 mm | 50 · 1 min 40 | Mâchoire et sous le menton | Rouge + jaune + infrarouge |
| Face-up | 2,5 + 3,0 mm | 100 · 3 min 20 | Joues et sillons nasogéniens | Rouge + infrarouge |
| Eye-up | 1,5 mm | 50 · 1 min 40 | Os sous l’œil, pattes d’oie | Jaune |
| Brow-up | 1,5 + 2,0 mm | 50 · 1 min 40 | Rides du front et sourcils | Jaune |
| Neck-up | 2,0 mm | 50 · 1 min 40 | Côtés du cou, de la clavicule à la mâchoire | Jaune |
La lumière fonctionne automatiquement en même temps que les ultrasons. Si vous souffrez d’une affection photosensible, maintenez le bouton d’intensité enfoncé en veille pour l’éteindre ; le symbole soleil à l’écran vous indique son état. Cela ne change rien aux ultrasons.
Comment utiliser Dualsonic Optimum, étape par étape
- Préparez. Nettoyez, puis séchez parfaitement la peau. Attachez vos cheveux. Asseyez-vous devant un vrai miroir, la lumière face à vous.
- Appliquez le gel zone par zone. Déposez le gel sur la peau, pas sur la tête de l’appareil, en une couche à peu près aussi épaisse qu’un masque, assez pour masquer le grain de peau. Traitez une zone à la fois : si vous enduisez tout le visage d’un coup, le gel aura séché sur la mâchoire avant que vous n’y arriviez.
- Sélectionnez le mode et le niveau. Niveau un pour chaque première séance et chaque nouvelle zone.
- Poser, tirer, soulever. Posez toute la tête à plat sur la peau, appuyez pour délivrer un tir, restez immobile jusqu’à la fin, puis soulevez et passez à l’emplacement suivant. Ne faites jamais glisser l’appareil pendant un tir.
- Travaillez vers le haut et vers l’extérieur. Du centre du visage vers l’oreille ou la naissance des cheveux, avec le même nombre de tirs de chaque côté.
- Remettez du gel entre deux modes. Chaque changement de mode est le bon moment pour en rajouter.
- Terminez. Rincez le gel, puis appliquez un sérum hydratant et une crème hydratante. Protection solaire dès le lendemain matin.
Les cinq règles d’une bonne technique
- Poser, tirer, soulever. La tête reste immobile pendant toute la durée du tir.
- Contact à plat. Toute la tête de traitement contre la peau, jamais un bord. Sur la courbe de la mâchoire, repositionnez plutôt que d’incliner.
- Un repère, un tir. Chaque emplacement est traité une seule fois. Ne repassez pas sur un repère et n’ajoutez pas de tirs au-delà du total indiqué.
- Vers le haut et vers l’extérieur. En partant du centre du visage.
- Miroir, position assise, bonne lumière. Vous gardez de meilleurs angles et repérez une zone oubliée.
Une habitude à prendre : comptez vos tirs au fur et à mesure. Cela garde les deux côtés équilibrés et vous évite de repasser au même endroit.
Où placer les tirs sur la mâchoire et les joues
V-up délivre 20 tirs de chaque côté de la mâchoire, en progressant vers l’oreille, plus 10 sous le menton. Face-up délivre 50 tirs par joue. Restez toujours sur les tissus mous : jamais sur l’os de la mâchoire lui-même, les lèvres ou l’os du nez.
Le Rituel de 12 Semaines Dualsonic Optimum comprend des schémas illustrés pour chaque zone (mâchoire, joues, sillons nasogéniens, contour des yeux, sourcils et cou), avec le nombre exact de tirs sur chaque trajet.
Le HIFU fait-il mal ?
Vous devez ressentir une brève chaleur ou un léger picotement à chaque tir, qui disparaît dès que le tir se termine. La mâchoire, traitée le plus en profondeur, est l’endroit où la plupart des gens le sentent le plus. Les modes pour les yeux et les sourcils sont plus doux.
Si un tir est vif, la cause est presque toujours un manque de gel plutôt qu’un niveau trop élevé. Une couche trop fine laisse des micro-poches d’air, et les ultrasons qui traversent de l’air se concentrent en surface au lieu d’agir en profondeur. Arrêtez-vous, essuyez, appliquez une couche bien plus épaisse et reprenez la zone depuis le début. Si une couche vraiment généreuse pique encore, baissez d’un niveau.
La sensibilité varie aussi d’une semaine à l’autre selon la saison, le sommeil, le stress, un verre de vin la veille, et très nettement après un peeling. Fiez-vous à la peau que vous avez devant vous, pas au niveau utilisé la fois précédente. Baisser d’un niveau pendant une semaine ne vous coûte rien.
Les trois niveaux d’intensité
- Niveau un : chaque première séance, chaque nouvelle zone, et tout jour où la peau est irritée ou vient d’être exfoliée.
- Niveau deux : le niveau de travail, une fois que vous savez comment votre peau réagit. La plupart des gens y restent.
- Niveau trois : uniquement pour la mâchoire et les joues, uniquement après un mois de séances confortables au niveau deux, et jamais autour des yeux.
Fréquence HIFU : à quel rythme l’utiliser ?
Une fois par semaine. La réponse de la peau suit un cycle de cicatrisation qui prend plusieurs semaines, et traiter avant la fin d’un cycle n’ajoute rien au résultat. Une séance de plus ne produit pas plus de collagène ; elle produit de la chaleur là où vous n’en vouliez pas. Choisissez une soirée fixe (le dimanche convient à la plupart des gens, car une éventuelle rougeur a toute la nuit pour s’apaiser) et tenez-vous-y.
Après douze semaines intensives, la plupart des gens passent à un rythme d’entretien d’une séance toutes les trois à quatre semaines. Si vous sautez une semaine, faites la séance manquée et poursuivez. Ce qui ne fonctionne pas, c’est de doubler les séances pour rattraper le retard.
Les zones à ne jamais traiter
- Entre les sourcils. L’os qui recouvre le sinus frontal est fin et proche de la surface.
- Les yeux. Jamais sur le globe oculaire ni sur la paupière. Eye-up traite l’os orbitaire, le rebord que vous sentez sous le doigt, et s’arrête là.
- Les lèvres et la bouche. Une innervation dense et très peu de tissu sur l’os.
- L’os du nez. De l’os directement sous une peau fine.
- L’os de la mâchoire lui-même. Traitez les tissus mous au-dessus et en dessous du rebord, pas l’arête osseuse.
- La pomme d’Adam et la thyroïde. Le travail sur le cou se fait sur les côtés ; rien ne passe par le centre de la gorge.
Qui ne doit pas utiliser l’Optimum
Faites une pause et parlez-en d’abord à votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitez ; si vous avez des plaies ouvertes, des cicatrices hypertrophiques ou chéloïdes, ou une acné sévère active sur la zone ; si vous avez des implants métalliques ou en silicone, des fils ou des produits de comblement permanents dans la zone à traiter ; si vous portez un stimulateur cardiaque, un défibrillateur ou tout autre dispositif électronique implanté ; ou si vous suivez un traitement médical ou dentaire en cours au niveau de la tête et du cou. Après des injections d’acide hyaluronique, un lipofilling ou la pose de fils tenseurs, respectez le délai de récupération indiqué par votre praticien, généralement de deux à six mois. Les consignes de sécurité fournies avec votre appareil priment toujours.
Après la séance : les 72 heures suivantes
- Normal : une légère rougeur et une sensation de chaleur et de tiraillement pendant quelques heures.
- Pas de chaleur pendant un à trois jours : ni sauna, ni hammam, ni bain très chaud.
- Pas d’exfoliation pendant une semaine : ni acides, ni gommages, ni rétinoïdes plus puissants.
- Ne grattez pas, même si ça démange. Cela passe.
- Vie normale : vous pouvez vous laver le visage et vous maquiller le jour même.
- Protection solaire tous les jours. Vous fabriquez du collagène, et les UV le dégradent.
Une rougeur qui dure plus d’une journée, quel que soit le niveau, signifie qu’il faut arrêter et consulter un professionnel de santé avant de continuer.
Quels résultats attendre, et quand
- Première séance : une sensation de chaleur et de tiraillement pendant quelques heures. Rien de visible pour l’instant.
- Semaines 2 à 3 : la peau paraît plus ferme au toucher avant de changer d’aspect. Le maquillage tient mieux.
- Semaines 4 à 5 : la première photo qui vous surprend, généralement au niveau de la mâchoire.
- Semaines 6 à 12 : le pic du remodelage. Les changements de contour commencent à se voir pour votre entourage.
- Six à huit semaines après la dernière séance : le remodelage se poursuit, si bien que la plus belle photo est souvent celle que vous prenez plus tard.
Soyons lucides sur ce qu’est le HIFU. Il retend les tissus que vous avez déjà ; il n’enlève pas de peau. Sur un relâchement léger à modéré, la différence se voit en photo. Sur un excès de peau important, il adoucit plus qu’il ne transforme. Pour un point fondé sur les données scientifiques sur ce que les appareils à domicile peuvent faire ou non, lisez Les appareils HIFU à domicile sont-ils vraiment efficaces ?
Pourquoi la plupart des utilisateurs abandonnent, et comment tenir
La plupart des personnes qui achètent un appareil à ultrasons sérieux pour la maison l’utilisent avec enthousiasme pendant trois semaines, puis de façon irrégulière pendant trois ans. Le problème ne vient pas de l’appareil. Ce qui manque, c’est une structure : quelles zones traiter cette semaine, à quel niveau, dans quel ordre, et à quoi s’attendre, et quand.
C’est précisément ce qu’apporte le Rituel de 12 Semaines Dualsonic Optimum : douze séances, chacune détaillée jusqu’au nombre de tirs, réparties en trois phases. Il commence par quatre semaines en Quick Mode, passe ensuite aux séquences par zone, et se termine par la séquence complète. Il est accompagné de schémas de tirs pour chaque zone, d’une méthode photo et d’un journal de séances. Découvrez le programme semaine par semaine dans Le Rituel de 12 Semaines Dualsonic Optimum : les résultats HIFU semaine par semaine.
Le Rituel de 12 Semaines Dualsonic Optimum
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Questions fréquentes
À quelle fréquence utiliser le Dualsonic Optimum ?
Une fois par semaine. La réponse du collagène de la peau prend plusieurs semaines, donc des séances supplémentaires n’améliorent pas le résultat. Après une cure de douze semaines, passez à une séance toutes les trois à quatre semaines en entretien.
Quel gel utiliser avec le Dualsonic Optimum ?
Un simple gel échographique, le gel conducteur transparent utilisé pour les échographies, à acheter en pharmacie ou chez un fournisseur de matériel médical. Le gel n’est pas fourni dans la boîte. Un flacon de 250 ml suffit pour une cure de douze semaines. N’utilisez pas à la place du gel d’aloe vera, un sérum ou une huile.
Le HIFU à domicile fait-il mal ?
Vous devez ressentir une brève chaleur ou un léger picotement à chaque tir, qui disparaît aussitôt. La mâchoire, traitée le plus en profondeur, est la zone où on le sent le plus. Une sensation vive signifie presque toujours un manque de gel : appliquez une couche bien plus épaisse avant de baisser le niveau.
Peut-on faire glisser l’Optimum sur la peau ?
Non. Posez la tête de traitement à plat, délivrez un tir, restez immobile jusqu’à la fin, puis soulevez et passez à l’emplacement suivant. Ne déplacez jamais l’appareil pendant un tir.
Quel mode utiliser pour l’ovale du visage ?
V-up. Il délivre l’énergie à 3,5 et 4,5 mm, dans le SMAS, la couche qui soutient le bas du visage : 20 tirs de chaque côté de la mâchoire et 10 sous le menton, soit 50 au total. Évitez l’os de la mâchoire lui-même et le centre de la gorge.
Peut-on utiliser l’Optimum autour des yeux ?
Oui, avec Eye-up à 1,5 mm, sur le rebord osseux sous l’œil et sur la tempe. Ne traitez jamais la paupière ni le globe oculaire, et n’utilisez jamais le niveau trois autour des yeux.
Quand voit-on les résultats ?
La peau paraît souvent plus ferme au toucher en deux à trois semaines. Le changement visible en photo apparaît généralement vers la quatrième ou cinquième semaine, d’abord au niveau de la mâchoire, et s’accentue jusqu’à la douzième semaine. Le remodelage se poursuit six à huit semaines après la dernière séance. Les résultats varient d’une personne à l’autre.
Peut-on faire du HIFU après du Botox ou des injections d’acide hyaluronique ?
Pas sans l’avis du praticien qui a réalisé l’acte. Les délais varient selon le produit et se comptent en mois : en général deux à six mois après des injections de comblement, un lipofilling ou la pose de fils tenseurs.
Faut-il acheter des cartouches ?
Non. L’Optimum offre des tirs illimités, sans cartouche à remplacer. Il est garanti 1 an ou 200 000 tirs, selon la première échéance atteinte.
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Le Dualsonic Optimum est un appareil cosmétique destiné à un usage domestique. Il n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter ou guérir une quelconque affection médicale. Les noms des modes, les profondeurs, le nombre de tirs et les durées sont ceux indiqués dans le mode d’emploi du Dualsonic Optimum. Les résultats varient d’une personne à l’autre. Respectez toujours les consignes de sécurité fournies avec votre appareil.